Konsultacja mailowa
Rozpocznij swoją drogę po zdrowie!
Wybierz usługę, ustal dogodny termin w kalendarzu online i rozpocznij współpracę.
Wszystko w jednym miejscu – szybko, wygodnie i bez konieczności wymiany wiadomości.
Wybierz usługę i ustal termin
Wybierz usługę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom – pierwszą wizytę lub pakiet (pierwsza wizyta + wizyta kontrolna). Po kliknięciu przycisku „Wybieram usługę” otworzy się kalendarz, w którym możesz od razu zarezerwować dogodny termin konsultacji i dokonać płatności.
Wizyta odbywa się online (Google Meet) lub telefonicznie, w zależności od Twoich preferencji.
Przygotowanie do konsultacji
Po umówieniu wizyty otrzymasz e-mail ze wszystkimi szczegółami spotkania oraz materiałami do przygotowania przed wizytą:
- formularz zdrowotno-żywieniowy,
- dzienniczek żywieniowy,
- listę sugerowanych badań.
Wypełnienie tych materiałów pozwoli mi lepiej poznać Twoje potrzeby i przygotować się do spotkania, aby konsultacja była maksymalnie skuteczna i dopasowana do Ciebie.
Konsultacja dietetyczna
Podczas spotkania omówimy Twój styl życia, nawyki żywieniowe, stan zdrowia oraz cele. Na tej podstawie przygotuję indywidualne zalecenia, dopasowane do Twojej sytuacji i możliwości.
Zalecenia i plan działania
Po konsultacji otrzymasz ode mnie e-mail zawierający:
- indywidualne zalecenia dietetyczne,
- plan suplementacji (jeśli jest potrzebny),
- konkretny plan działania dopasowany do Twoich celów.
Materiały wyślę w ciągu 5–7 dni roboczych od dnia wizyty.
Razem zadbajmy o Twoje zdrowie!
Każda współpraca rozpoczyna się od poznania Twoich potrzeb i celów. Wspólnie wybierzemy najlepszą drogę – niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś.
oferta dla nowych klientów
Pierwsza wizyta
390 zł
- Konsultacja (60-90 minut)
- Zalecenia w zakresie żywienia i stylu życia
- Analiza żywienia w oparciu o 3 dni dzienniczka żywieniowego
- Omówienie wyników badań
- Dalsze wskazania diagnostyczne (w razie potrzeby)
- Plan suplementacji i probiotykoterapii
oferta dla nowych klientów
Pierwsza wizyta + Wizyta kontrolna
550 zł
- Konsultacja (60-90 minut)
- Zalecenia w zakresie żywienia i stylu życia
- Analiza żywienia w oparciu o 3 dni dzienniczka żywieniowego
- Omówienie wyników badań
- Dalsze wskazania diagnostyczne (w razie potrzeby)
- Plan suplementacji i probiotykoterapii
- Wizyta kontrolna (ok. 45 minut) po 4-6 tygodniach od pierwszej konsultacji
Pozostałe usługi dietetyczne
- Wizyta kontrolna - 250 zł,
- PAKIET - 3 wizyty kontrolne - 700 zł
- Jadłospis 7-dniowy - od 200 do 300 zł
Dostęp do tych usług otrzymasz dopiero po odbyciu pierwszej konsultacji, co pozwala mi dopasować dalsze działania do Twoich potrzeb. Jeśli jesteś już moim pacjentem – skontaktuj się ze mną lub skorzystaj z linku przesłanego po wizycie, aby umówić kolejne spotkanie.
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Po ustaleniu terminu konsultacji zajmij się przygotowaniem wszystkich niezbędnych materiałów – wypełnij formularz wstępny i dzienniczek żywieniowy oraz wykonaj sugerowane badania. Pamiętaj, że wszystkie materiały muszą zostać przesłane na maila najpóźniej 3 dni przed wizytą.
Czy przed wizytą konieczne są badania?
Nie, badania nie są obowiązkowe, ale w znacznym stopniu pomogą w analizie Twojego stanu zdrowia.
Sugerowane badania:
– morfologia krwi z rozmazem ręcznym
– próby wątrobowe: ALT, AST, GGTP, ALP, bilirubina
– lipidogram
– glukoza i insulina na czczo
– CRP, OB
– eGFR/kreatynina
– TSH, FT3, FT4
– Ig E całkowite
– ferrytyna
– witamina B12
– kwas foliowy
– 25(OH)D3
– badanie ogólne moczu
– badanie ogólne kału wraz z oznaczeniem resztek pokarmowych
Jeśli w ciągu ostatnich 3 miesięcy wykonywałeś/-aś powyższe badania to nie musisz ich ponawiać.
Czy po pierwszej wizycie otrzymam jadłospis?
Po pierwszej konsultacji otrzymasz zalecenia żywieniowe, które będą dostosowane do Twoich celów i potrzeb. Należy jednak pamiętać, że nie jest to jadłospis, a ogólne wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić zmiany w diecie. Jeśli będzie to konieczne, jadłospis może zostać przygotowany jako dodatkowa usługa.
W jaki sposób odbywa się konsultacja?
Wizyta odbywa się online za pomocą Google Meet lub telefonicznie – w zależności od Twoich preferencji. Wszystkie szczegółowe informacje odnośnie sposobu połączenia są przesyłane w mailu. Jeśli wybrałeś/-aś konsultację mailową to odbywa się ona w formie wymiany wiadomości.
Co to jest analiza żywienia?
Analiza żywienia to szczegółowa ocena Twoich nawyków żywieniowych, oparta na wypełnionym dzienniczku żywieniowym. Celem analizy jest zrozumienie Twojego obecnego sposobu odżywiania, wykrycie ewentualnych niedoborów lub nadmiarów składników odżywczych, a także zidentyfikowanie elementów diety, które mogą wpływać na Twoje zdrowie.
Czy mogę przełożyć wizytę?
Tak, wizytę można przełożyć jednokrotnie informując o tym nie później niż 48h przed planowanym spotkaniem. Poinformowanie o zmianie terminu w późniejszym czasie lub nieobecność na konsultacji jest równoznaczna z jej odbyciem.
Znajdź mnie
w social media
Śledź mnie na social media, gdzie dzielę się inspiracjami, przepisami i poradami dotyczącymi zdrowia.
- weronikakania_dietetyk
